Коллектив СШОР "Пахра" поздравляет всех с наступающим Новым годом!!!
Желаем в Новом году всем радости, счастья, новых спортивных побед и мирного неба надо головой!

В г.о. Одинцово завершились игры 1-го тура Первенства Московской области по волейболу среди девушек до 2008-2009 г.р. «Детская лига» сезон 2025/2026г.

В категории до 19 лет команды Московской области играют по круговой системе.

С 18 по 19 декабря 2025 г. сборная «Пахра» Г.о. Подольск по итогам иг ... Читать дальше »

В эти выходные состоялся Всероссийский детско-юношеский фестиваль киокусинкай на кубок ДОСААФ России «Юный мастер»!
28 декабря 2025 года в Московском центре боевых искусств в Москве прошел яркий турнир, посвященный 80-летию Великой Победы и 35-летию Всероссийского спортивного клуба «БУСИДО». Собрались силь ... Читать дальше »

28.12.2025 в СК «Ледовый дворец Витязь» (Московская обл., г.о. Подольск, ул. Кирова, д. 63А) прошёл 82‑й традиционный Новогодний турнир по тяжёлой атлетике.

В соревнованиях, в которых принимали участие юноши и девушки (спортсмены 2010 г.р. и старше), абсолютный зачёт распределился следующим образом (по системе Sincl ... Читать дальше »

В парке Талалихина состоится этап I областного фестиваля фигурного катания «Хрустальный лёд» под художественным руководством Ильи Авербуха — чемпиона мира и Европы, серебряного призёра Олимпийских игр.

Начинающие фигуристы-любители поборются за звание лучших в регионе, а после зрителей ждёт яркий ледовый спект ... Читать дальше »

Уважаемые жители Городского округа Подольск!
⠀
Тонкий лёд – опасность.
⠀
Помните: выход на лёд замёрзших водоёмов может стоить жизни. Не подвергайте опасности себя и своих детей.

Толщина льда на реке Пахре составляет - 6 см, на водоёме Южный – 6 см.
⠀
Если вы увидели человека ... Читать дальше »

24 декабря 2025 года на территории КСК «Фаворит» прошли соревнования «Новогодний бал в КСК «Фаворит» по конкуру.
В соревнованиях приняли участие спортсмены разных клубов и школ г. Москвы, Московской, Тверской области. Количество участников составило более 40 спортивных пар (всадник + лошадь).
С ... Читать дальше »

Всероссийские соревнования по шинкиокушинкай «Кубок памяти маршала Советского Союза Ерёменко А.И.» завершились 20 декабря в Московском центре боевых искусств. Около 800 сильнейших бойцов со всех уголков нашей страны боролись за медали на этом престижном турнире.

Результаты воспитанников МУДО СШОР «Пахра» ... Читать дальше »

ПРОШЛИ СОРЕВНОВАНИЯ ПО ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКЕ— «Первенство Московской области среди юношей и девушек 13–15 лет»

МЕСТО: г. Орехово‑Зуево, ул. Торфобрикетная, д. 4 (МУ ДО «СШ «Спартак‑Орехово»»)
ДАТА: 19.12.2025 — 21.12.2025

Команда г. Подольск заняла почётное 2‑е мест ... Читать дальше »

Почему важно разминаться?

Разминка — это защита, а не скучная формальность.

Она:
разогревает мышцы
настраивает ум
снижает риск травм

Разминка — как ключ к мотору. Без неё организм «глохнет».
Настоящий самбист начинает с разогрева.

Самбо – голос России ... Читать дальше »